シリカには、カラダを内側からスッキリとさせ、乱れがちな体内のリズムをスムーズに整えてくれる働きもあります。生活習慣が乱れた人を医学的に調査してみると、体内に含まれるシリカの量が、健康な人の十四分の一しかなかったという報告 … 続きを読む シリカの働き（３）乱れた生活習慣をスムーズに